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 aider une personne proche

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Octavia
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MessageSujet: aider une personne proche   Jeu 5 Avr - 21:33

AIDER UNE PERSONNE PROCHE, HOMME OU FEMME,
ABUSÉ-E SEXUELLEMENT DANS L'ENFANCE


Être le/la partenaire d’une personne ayant vécu des violences sexuelles dans son enfance demande de la patience et de la compassion pour vous-mêmes et pour votre conjoint.
Les personnes abusées ont souvent des difficultés en rapport avec la confiance, l’intimité, la sexualité; elles peuvent passer par des moments de colère, de tristesse ou de dépression.

*Votre conjoint a besoin de temps pour guérir, soyez patient-e

*Respectez ses besoins de solitude ou au contraire de présence

*Ne prenez pas personnellement ses colères

*Encouragez votre partenaire à suivre une thérapie ou à rejoindre un groupe de soutien

*Cherchez de l’aide pour vous-mêmes auprès d’ami-e-s, d’autres partenaires de personnes abusées, d’un-e thérapeute

*Exprimez vos besoins à votre conjoint et respectez-vous dans cette relation

*Ne vous identifiez pas à la souffrance de votre partenaire

*Mettez des limites dans ce que vous pouvez faire pour aider votre partenaire

*Instaurez un climat de confiance dans votre relation : respectez votre parole, ne niez ou ne minimisez jamais l’abus et les souffrances dues à l’abus

*Dans votre intimité et dans vos rapports sexuels : dialoguez le plus possible et respectez les limites de votre partenaire

*Demandez-vous si vous désirez poursuivre votre relation si elle devient trop déséquilibrée et malsaine

*Considérez votre partenaire non pas comme une victime mais comme quelqu’un qui, à un moment de sa vie, a vécu un événement auquel il/elle a fait face du mieux possible et qui est responsable de son changement aujourd’hui

*Souvenez-vous que le processus de guérison n’est pas linéaire et que souvent il semble que la personne n’avance pas ou même retourne en arrière et repasse par les mêmes épreuves (de négation, de colère, de tristesse...)

*En cas de crise : soyez patient-e, doux-ce, rassurant-e.
Demandez à votre partenaire ce dont il/elle a besoin, et surtout allez chercher de l’aide si vous vous sentez débordé-e


source : http://www.vousmesparentsmesjuges.com/article-4937970.html
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